ステップ1:前腕の側面に1本目のテープを固定します

ステップ2：50％程度伸ばして、肘の外側を通って腕の下まで貼ります

ステップ3：1本目のアンカーポイントの隣に２本目も固定して下さい。皮膚ではなくテープ上のアンカーにしてください。

ステップ4：50％程度伸ばして肘の内側を通って腕の下まで貼ります、しっかりと接着させるように擦って下さい