ステップ1:三角筋の下部にテープを固定します

ステップ2：25％程度引っぱりながら、三角筋の後方を通りながら肩鎖関節に向かって貼ります

ステップ3：１本目のテープのすぐ下で前方に、皮膚ではなくテープ上のアンカーにしてください。

ステップ4：25％程度引っぱりながら、三角筋の前方を通りながら肩鎖関節に向かって貼ります。しっかりと接着させるように擦って下さい