ステップ1:短いテープを作る為に1枚のPre-Cutを半分に切り角を丸く切ります。

ステップ2：痛みの部分に75％程度伸ばして背骨に対して45度で貼ります

ステップ3：１本目のテープと「X」を作るように75％程度伸ばして２本目を貼ります。

ステップ4：1から3の手順を繰り返します。痛みのポイントを中心に星を作るようにテープをずらして貼って下さい